Mer sans cesse les mmes plats ce ui peut conduire lennui et la frustration et finalement au dsir de retomber dans de vieilles habitudes alimentairesSi vous souhaitez essayer un rgime ctogne mais vous tes occup stress et ne savez pas comment adapter votre alimentation pour ue votre corps brle les graisses ce livre est pour vous Faire des substitutions simples dingrdients et choisir des recettes riches en saveurs fruits lgumes et beaucoup de protines maigres sont les lments cls dun rgime sain et uilibr faible teneur en glucidesAvec cet ouvrage vous obtiendrez121 recettes keto dlectables pour apporter de la varit dans votre cuisine et faire de votre perte de poids une vie facile Mthodes pratiues pour choisir des aliments de ualit et plus frais pour votre prparation de repas Plan de repas dtaill de 4 semaines pour un voyage keto russi Conseils pratiues sur l'activation d.
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