[PDF / Epub] ✅ Silence The Power of uiet in a World Full of Noise By Thich Nhat Hanh – Rildem.co Còn sống và bước đi trên mặt đất này là một phép lạ nhưng hầu hết chúng ta lại chạy đi tìm hạnh phúc ở một nơi xa xôi nào đó như thể là có một nơiCòn sống và bước đi trên mặt đất này là một phép lạ nhưng hầu hết chúng ta lại chạy đi tìm hạnh phúc ở một nơi xa xôi nào đó như thể là có một nơi tốt đẹp hơn để đến vậy Chúng ta mất rất nhiều thời gian để đi tìm hạnh phúc trong khi đó thế giới uanh ta tràn đầy những mầu nhiệm Những vẻ đẹp của đất trời đang gọi ta từng ngày từng giờ nhưng hiếm khi ta nghe được Điều kiện căn bản để chúng ta có thể nghe và đáp lại những tiếng gọi ấy là sự tĩnh lặng Nếu không có sự tĩnh lặng trong tự thân nếu thân tâm ta đầy sự ồn ào náo loạn thì ta không thể nghe được tiếng gọi của vẻ đẹp ấy Có một đài radio đang hoạt động trong đầu ta đó là đài NST Non Stop Thinking – đài suy nghĩ liên tục không ngừng Tâm ta đầy tiếng ồn vì vậy ta không thể nghe được tiếng gọi của sự sống tiếng gọi của tình thương Trái tim ta đang gọi ta mà ta không nghe thấy Ta không có thời gian để lắng nghe trái tim mìnhChánh niệm là sự thực tập làm cho những tiếng ồn trong mình yên lắng lại Không có chánh niệm chúng ta có thể bị nhiều thứ lôi kéo chẳng hạn như những tiếc nuối buồn phiền trong uá khứ Ta hồi tưởng lại những ký ức hồi tưởng lại những gì đã trải ua để khổ đi khổ lại để đau đi đau.
Lại những niềm đau mà ta đã đi ua Chúng ta rất dễ bị kẹt vào ngục tù của uá khứ Chúng ta cũng có thể bị tương lai lôi kéo Những người lo lắng sợ hãi về tương lai cũng bị giam hãm trong tù ngục như những người bị uá khứ trói buộc Sợ hãi lo lắng hoang mang ngăn cản ta không cho ta nghe được tiếng gọi của hạnh phúc Vì vậy tương lai cũng trở thành ngục tùDù ta cố gắng có mặt trong giây phút hiện tại thì tâm ta cũng tán loạn và thấy trống vắng như có một khoảng trống lớn trong ta vậy Có thể ta chờ đợi trông mong điều gì đó xảy ra cho cuộc sống của ta hào hứng hơn sôi nổi hơn Ta trông chờ điều gì đó có thể thay đổi hoàn cảnh của ta vì cuộc sống hiện tại của ta uá chán nản chẳng có gì đặc biệt và thú vịChánh niệm thường được mô tả như một tiếng chuông nhắc nhở chúng ta dừng lại và im lặng lắng nghe Chúng ta có thể sử dụng tiếng chuông hay bất kỳ một tín hiệu nào giúp ta nhớ để không bị kéo đi bởi những tiếng ồn chung uanh và tiếng ồn trong mình Khi nghe chuông ta dừng lại theo dõi hơi thở vào ra và tạo không gian cho sự yên lặng Ta có thể tự nói với mình “Thở vào tôi biết là tôi đang thở vào”Thở vào thở ra trong chánh niệm chỉ chú ý vào hơi thở ta có thể làm yên lắng tất c?.
silence pdf power epub uiet kindle world kindle full ebok noise book Silence The epub Power of epub Power of uiet in free The Power of kindle The Power of uiet in ebok Silence The Power of uiet in a World Full of Noise PDF/EPUBLại những niềm đau mà ta đã đi ua Chúng ta rất dễ bị kẹt vào ngục tù của uá khứ Chúng ta cũng có thể bị tương lai lôi kéo Những người lo lắng sợ hãi về tương lai cũng bị giam hãm trong tù ngục như những người bị uá khứ trói buộc Sợ hãi lo lắng hoang mang ngăn cản ta không cho ta nghe được tiếng gọi của hạnh phúc Vì vậy tương lai cũng trở thành ngục tùDù ta cố gắng có mặt trong giây phút hiện tại thì tâm ta cũng tán loạn và thấy trống vắng như có một khoảng trống lớn trong ta vậy Có thể ta chờ đợi trông mong điều gì đó xảy ra cho cuộc sống của ta hào hứng hơn sôi nổi hơn Ta trông chờ điều gì đó có thể thay đổi hoàn cảnh của ta vì cuộc sống hiện tại của ta uá chán nản chẳng có gì đặc biệt và thú vịChánh niệm thường được mô tả như một tiếng chuông nhắc nhở chúng ta dừng lại và im lặng lắng nghe Chúng ta có thể sử dụng tiếng chuông hay bất kỳ một tín hiệu nào giúp ta nhớ để không bị kéo đi bởi những tiếng ồn chung uanh và tiếng ồn trong mình Khi nghe chuông ta dừng lại theo dõi hơi thở vào ra và tạo không gian cho sự yên lặng Ta có thể tự nói với mình “Thở vào tôi biết là tôi đang thở vào”Thở vào thở ra trong chánh niệm chỉ chú ý vào hơi thở ta có thể làm yên lắng tất c?.
